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나눔소식

[마을돌봄팀] 2025년 서대문구 평생교육분야 특성화 프로그램 "로(노)스쿨-내일을 만드는 인생학교" 6회기 건강한 한 끼, 행복한 하루 프로그램 진행

작성자 : 운영자
작성일 : 2025-07-15 10:35:44
조회수 : 831

첨부파일(1)

icon6회기 사진.jpg   (0.95MB)

6월 18일(수) "로(노)스쿨-내일을 만드는 인생학교" 6회기 프로그램이 "건강한 한끼, 행복한 하루(건강한 밥상 만들기, 소셜다이닝 체험)"에 대한 주제로 진행되었습니다.

 

먼저 노년기 영양의 중요성에 대한 교육을 진행하고, 노년기에 추천되는 음식의 종류에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.
이후 직접 견과류 쌈장과 쌈밥을 만들어 직접 건강한 식단을 만들어보고, 직접 체험하는 시간을 가졌습니다.

 

"건강한 식단의 중요성에 대해 알게 되어 좋았습니다." - 김*현 참여자
"집에서도 직접 해먹을 수 있을 것 같습니다." - 고*자 참여자
"요리를 평소에 안해보는데 직접 건강한 식단을 만들어보니 의미있는 시간이었습니다." - 김*호 참여자

 

다음주 7회기에는 [보이스피싱, 완전 정복]의 주제로 보이스피싱의 종류 및 위험성, 예방법에 대해서 알아보는 시간을 가질 예정입니다.
행복한 노후생활을 준비하는 본 프로그램에 지역주민들의 많은 관심과 응원 부탁드립니다.

 

*문의 : 마을돌봄팀 남연수 사회복지사(02-3277-3286)









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