나눔소식
[마을돌봄팀] 이대교육대학원과 함께한 '준고령여성우울완화 융복합 음악&미술치료프로그램'
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11월 한 달동안 매주 화요일 오전, 복지관 302호에서는
준고령여성우울완화를 위한 융복합 음악&미술치료프로그램이 새롭게 진행되었습니다.
본 프로그램은 중고령여성분들의 우울완화를 목표로
이대 음악&미술치료전공 교육대학원 선생님들과 함께 기획되었고, 총 11명의 중고령여성분들이 참여해주셨습니다.
참여자분들이 나눠주신 첫 마음으로 노랫말을 지어 함께 불러도 보고, 눈을 감고 음악을 들으며 상상의 그림도 그려보았습니다.
그리고 마음을 담아 나를 표현해본 자화상 인형작업도 하였고, 감사와 희망을 담은 소망나무도 함께 만들어보았습니다.
무엇보다 생전 처음 에그쉐이커, 윈드벨, 카바사 등 다양한 악기 합주로 우울했던 마음도 다함께 날려보내며 환기가 되는 시간이 되었습니다.
“새롭게 나에 대해 생각해볼 수 있었어요. 그리고 혼자 있으면 우울한데, 이렇게 나와서 함께 활동하니 신이 났어요.
무엇보다 남은 나의 삶도 행복할 수 있겠구나 생각했어요." - 참여자 A
“처음엔 무슨 활동인지 너무 궁금했어요. 그런데... 막상 미술을 하려니 해본적이 없어 좀 부담 되기도 했죠 뭐...
내 평생 처음으로 내 마음을 깊이 들여다본 것 같아요. 한번 참여하고 매주 얼마나 기다려졌나 몰라요." - 참여자 B
내년에도 이대 교육대학원 선생님들과 함께 지역주민분들에게 필요한 프로그램으로 다가가고자 합니다.
많은 기대와 관심 부탁드립니다. 감사합니다.
* 문의: 마을돌봄팀 조유영사회복지사(02-3277-3289)
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