나눔소식
[양성평등팀] 노르딕 워킹 배움 교실 "워킹플러스" 진행
작성자 : 운영자
작성일 : 2022-03-29 09:29:08
조회수 : 1,519
첨부파일(1)
워킹플러스 시즌3.png (0.33MB)
양성평등팀에서 노르딕 워킹 배움 교실 시즌 3 "워킹플러스"를 시작합니다!
노르딕 워킹은 스틱을 이용해 인체 전체 근육의 약 90% 이상을 사용하는 전신운동으로,
전 세계에서 즐기는 대중 스포츠 입니다.
2021년 상, 하반기에 참여해 주신 분들도 자세 교정, 허리 통증 완화를 경험하시며 노르딕 워킹 시즌3에 기대를 많이 주셨습니다.
실내에서 마음 편히 운동하기 어려운 요즘,
실외에서 걱정 없이 노르딕 워킹으로 건강하게 운동해 보세요!
노르딕 워킹 배움 교실에 참여해 주실 분들을 계속해서 모집하고 있으니, 많은 관심과 참여 부탁드립니다:)
* 문의 : 양성평등팀 김민경 사회복지사 (02-3277-2599)
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