나눔소식
[사회서비스팀] 노르딕 워킹 배움 교실 "워킹플러스" 진행
작성자 : 운영자
작성일 : 2021-09-07 11:06:14
조회수 : 1,259
첨부파일(1)
워킹플러스.jpg (0.11MB)
사회서비스팀에서 노르딕 워킹 배움 교실 시즌 2 "워킹플러스"를 시작합니다!
노르딕 워킹은 인체 근육의 약 90% 이상을 사용하여 운동 효과가 뛰어난 대중스포츠입니다.
실제로 상반기 프로그램에 참여해주신 분들도 자세 교정, 허리 통증 완화가 되며 노르딕 워킹의 매력에 빠지셨습니다^^
실내에서 마음 편히 운동하기 어려운 요즘,
강사님의 친절한 설명과 함께 노르딕 워킹으로 실외에서 운동하는 시간을 가져보시는 건 어떨까요?
노르딕 워킹 배움 교실에 참여해주실 분들을 계속해서 모집하고 있으니, 많은 관심과 참여 부탁드립니다 :)
* 문의: 사회서비스팀 서인경 사회복지사 (02-3277-3286)
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