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나눔소식

[KBS강태원복지재단] 중노년 여성의 건강한 노후 준비 프로젝트 - “보(통의) 행(복) 프로젝트”

작성자 : 운영자
작성일 : 2020-09-01 15:56:47
조회수 : 1,757

첨부파일(1)

icon20200901161619_ombetnlv.png   (0.39MB)


무더위속 장마가 한창인 8월 복지관 302호와 앞마당은 노르딕워킹 기본자세를 배우기 위한 참여자들의 배움에 대한 열정으로 엄청 뜨겁습니다.

 

 “보(통의) 행(복) 프로젝트”는 지역 내 노후준비 프로그램을 통해 지금보다 더 건강한 노후를 보낼 수 있도록 다양한 활동을 통해 치매를 예방하는 프로그램입니다.

 

본 프로그램에는 지역 내 중노년 여성 총 15분이 안전수칙을 지키면서 조심스럽지만 적극적으로 참여하고 있습니다. 

  

참여자의 신체기능을 증진하기 위해 신나는 음악에 맞춰 스트레칭 밴드를 활용하여 근력운동을 하고 있으며, 전문 강사님을 초빙해 헬리녹스에서 후원해준 폴을 양손에 쥐고 노르딕워킹 실습 교육을 받고 있습니다. 노르딕 워킹의 기본자세들을 배운 후 교내를 함께 돌아보고, 친구들을 초대해 함께 마을 명소 투어의 시간도 가질 예정입니다.

 

참여자의 인지기능을 증진하기 위해 인지놀이 워크북을 자체 제작하여 함께 문제를 풀어보면서 집중력을 높이는 활동을 하고, 식물과 흙을 만지면서 정서적 안정감을 얻은 후 다양한 감각을 활용하여 작품을 만들어보는 원예 및 미술활동 등 다양한 인지자극훈련을 진행하고 있습니다.

 

또한  참여자의 일상생활기능 회복을 지원하기 위해 참여자 개개인의 변화를 관찰하고, 정기 상담을 진행하고 있습니다.

 

코로나 19로 인해 집단활동이 어려운 상황에도 철저한 방역 수칙을 지키면서 성실하게 프로그램에 참여하는 중노년여성들이 치매를 예방하고, 건강한 노후를 보낼 수 있도록 많은 관심과 응원 부탁드립니다.

 

 

문의) 사회서비스팀 이소진 사회복지사 3277-3289

 

 

 

 









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